Câu hỏi mở đầu

Hai năm trước, mình nhận được một câu hỏi từ người "chị xã hội" rất thân: "Mình sẽ là ai khi không có công việc?" Lúc đó, câu hỏi này khiến mình bối rối vài giây, vì không biết trả lời ra sao. Mình khi ấy là một lập trình viên đầy nhiệt huyết, tin vào những gì mình đang làm. Cuộc sống xoay quanh công việc: sáng làm ở công ty, tối lập trình thêm, hoặc gấp rút hoàn thành các dự án cho kịp deadline. Vì mình khá lạc quan, câu hỏi ấy dần trôi vào quên lãng.

Mọi thứ vẫn bình thường cho đến khi mình gặp vài biến cố lớn, khiến nhận thức và thế giới quan thay đổi. Câu hỏi năm xưa bỗng quay trở lại, gây ra nhiều cảm xúc tiêu cực. Mình bắt đầu nghi ngờ bản thân, nghi ngờ công việc, rút mình lại trong phòng cả ngày, lướt mạng xã hội vô định và đôi lúc suy nghĩ đến những điều tồi tệ nhất.

Đi tìm câu trả lời

Giữa vòng xoáy tiêu cực, mình cố trấn an bản thân. Mình tìm đến sách, podcast, hy vọng tìm được chút gì đó để vượt qua khủng hoảng. Tình cờ, trong một podcast mình không nhớ tên, mình biết đến khái niệm "Khủng hoảng hiện sinh (Existential Crisis)".

Nguồn: Vietcetera

Mình sẽ không đi sâu vào "Khủng hoảng hiện sinh" trong blog này vì đây là chủ đề khá rộng và phức tạp. Nếu có dịp, mình sẽ nghiên cứu kỹ hơn và chia sẻ quan điểm của mình. Nếu bạn quan tâm, có thể tìm kiếm trên Google, nhưng mình cảnh báo trước: Nó "hại não" lắm đó :3

Sau khi tìm hiểu về "Khủng hoảng hiện sinh", mình bắt đầu thực hành thiền và các bài tập giúp tập trung vào suy nghĩ nội tại. Đây là lần đầu tiên mình thực sự ngồi xuống, nghiêm túc lắng nghe cơ thể và suy nghĩ xem mình thật sự muốn gì. Và đoán xem, mình vẫn chưa tìm ra câu trả lời. Nhưng nhờ vậy, mình có thêm một tư duy mới trong cuộc sống:

Hãy trải nghiệm nhiều hơn để tìm ra điều mình thực sự muốn!

Thông qua những trải nghiệm mới, mình dần dần phác thảo ra tương lai của chính mình. Bản phác thảo này bắt đầu với "Tuyên ngôn sứ mệnh" chứa đựng những giá trị cốt lõi phù hợp với bản thân. Tiếp đó là các mục tiêu ngắn hạn: 1 tháng, 3 tháng, và 1 năm. Mình không đặt mục tiêu dài hạn, vì sự thay đổi hiện tại diễn ra rất nhanh. Những mục tiêu dài hạn có thể thay đổi bất cứ lúc nào, và mình đang cho phép bản thân linh hoạt với điều này, bởi mình vẫn muốn tìm kiếm những trải nghiệm không dự đoán trước được.

Câu trả lời là hành trình, không phải đích đến

Trở lại câu hỏi ban đầu: "Mình sẽ là ai khi không có công việc?" Với mình, câu hỏi này không có đáp án cụ thể (ít nhất là ở thời điểm hiện tại). Thay vì tìm đáp án, mình tập trung tận hưởng hành trình tìm kiếm, đồng thời phát triển bản thân. Cuối cùng, liệu mình có tìm ra câu trả lời hay không, điều đó không quan trọng. Quan trọng là mình đã sống hết mình cho hành trình đó.

Mình hy vọng bản thân đủ mạnh mẽ và kiên định để duy trì và tận hưởng quá trình này. Và mình cũng mong bạn – nếu đang rơi vào tình huống tương tự – sẽ tìm được sức mạnh và sự kiên định để tìm ra câu trả lời của chính mình. Mình tin chúng ta sẽ làm được!